Artikel Seputar Kebidanan & Kandungan

Kapan dan Bagaimana Proses Pemeriksaan pada Dokter Kandungan?

Pemeriksaan oleh dokter kandungan umumnya dilakukan setahun sekali. Anda dapat menggunakan kesempatan ini untuk menanyakan berbagai hal yang mungkin mengganggu seperti menstruasi yang tidak teratur, penetrasi seksual yang terasa nyeri, dan sebagainya. Hindari melakukan hubungan seksual dalam waktu 24 jam sebelum memeriksakan diri. Aktivitas seksual dapat merusak jaringan vagina dan mempengaruhi hasil pap smear.

Gambaran umum tahapan pemeriksaan di dokter kandungan berikut diharapkan dapat memberikan pemahaman awal agar Anda dapat lebih siap dan tidak terkejut saat menjalani pemeriksaan:

Pemeriksaan pada dokter kandungan umumnya diawali dengan pemeriksaan kesehatan umum seperti tekanan darah dan tes darah / urine.
Anda diharapkan berganti pakaian dengan baju pemeriksaan.

Dokter akan menanyakan pertanyaan umum seputar riwayat penyakit keluarga dan diri Anda sendiri. Berikut hal-hal yang mungkin ditanyakan oleh dokter kandungan:

Apakah terdapat perubahan cairan vagina.
Apakah Anda mengalami gangguan menstruasi.
Apakah Anda sudah berhubungan seksual secara aktif, dan seberapa aktif.
Apakah ada gangguan dalam berhubungan seksual.
Apakah pernah mengalami penyakit menular seksual.
Metode kontrasepsi yang digunakan.
Jumlah pasangan dalam berhubungan seksual, baik di masa sebelumnya atau di masa sekarang.
Dokter kandungan akan memeriksa bagian luar vagina, yaitu mulut vagina dan vulva.

Diteruskan dengan pemeriksaan sistem reproduksi menggunakan spekulum untuk melihat bagian dalam vagina dan leher rahim. Spekulum dimasukkan saat kedua kaki menekuk dengan kedua lutut terbuka. Anda mungkin akan merasakan tekanan pada vagina selama pemeriksaan.

Dokter kandungan akan mengambil sampel sel dari leher rahim menggunakan sikat kecil. Sampel tersebut akan dikirim ke laboratorium untuk deteksi kemungkinan ketidaknormalan seperti kanker serviks. Jika dibutuhkan, dokter barangkali juga akan memeriksa kemungkinan penyakit lain seperti penyakit menular seksual.

Dokter akan menempatkan 1 - 2 jarinya (dibungkus sarung tangan) ke dalam vagina, untuk merasakan leher rahim, tuba falopi, maupun rahim Anda, sementara tangan lain menekan bagian perut bawah. Jika dibutuhkan, ia barangkali juga akan memeriksa dubur. Dokter kandungan juga bisa memeriksa payudara untuk mendeteksi adanya benjolan.

Daftar Makanan Ibu Hamil Agar Kulit Bayi Atau Janin Putih Bersih.
Memiliki bayi dengan kulit yang putih bersih tentu merupakan idaman bagi setiap orang tua. Faktor terbesar yang menentukannya adalah faktor genetis. Orang tua dengan kulit hitam tentu akan sulit memiliki bayi berkulit putih bersih, begitupun sebaliknya.  Agar Kulit Bayi Putih Meski bayi dengan kulit putih cukup sulit bagi dimiliki orang tua yang dengan dasar genetis berkulit gelap, namun sebetulnya ada cara yang bisa dilakukan agar kulit bayi putih, atau minimal bersih.

Nyatanya beberapa daftar makanan ibu hamil agar kulit bayi putih dan bersih ini memang tergolong makanan yang aman di konsumsi ibu hamil. Meskipun para ahli telah menyebutkan jika tidak ada kaitannya asupan makanan yang di konsumsi ibu hamil dengan warna kulit bayi nantinya. Namun tidak ada salahnya bukan untuk mencobanya, bahkan beberapa makanan ini telah di konsumsi secara turun-menurun dan sangat di percaya dapat membuat kulit bayi putih dan bersih.

Sayuran Hijau
Sayuran hijau yang ibu hamil konsumsi, baik dalam sajian lalap, sop, tumis, atau sajian lainnya, terbukti efektif menjaga rahim dan plasenta tetap bersih. Serat alami yang dimilikinya membantu pencernaan ibu hamil menjadi lebih lancar, sehingga ketuban tetap bersih dan kulit bayi bebas kusam. Meski keterkaitan antara konsumsi sayuran hijau dan pengaruhnya terhadap kulit bayi

tanpa makan sayur hijau. Selain mungkin bisa mewujudkan keinginan agar kulit bayi putih, konsumsi jenis sayuran ini juga sangat baik bagi kecukupan vitamin dan mineral bayi Anda. Adapun jenis sayuran hijau yang bisa Anda konsumsi misalnya bayam, sawi, atau daun singkong.

Air Kelapa
Kandungan elektrolit dalam air kelapa bisa berguna sebagai antioksidan alami bagi tubuh. Ketika hamil, minum air kelapa banyak dianjurkan oleh para pakar ginekologi. Selain dipercaya bisa menjernihkan air ketuban dan membersihkan rahim, air kelapa juga termasuk jenis minuman sehat untuk ibu hamil terutama dalam hal mencegah dehidrasi.

Kacang Hijau
Meminum air rebusan atau mengkonsumsi bubur kacang hijau juga merupakan cara tepat yang bisa dilakukan agar kulit bayi putih bersih. Penelitian terkait hal ini memang belum banyak dilakukan, namun pembuktian yang telah dilakukan dari generasi ke generasi bagi saya lebih dari cukup untuk membuatnya bisa dipercaya. Kacang hijau memiliki protein nabati dan asam folat yang tinggi, selain bisa menjernihkan air ketuban dan membuat kulit bayi putih bersih, ia juga diyakini bisa menjadikan janin cerdas sejak dalam kandungan.

Air Putih
Air putih juga berguna dalam proses pencucian dan penjernihan air ketuban di masa kehamilan. Agar kulit bayi putih bersih, cukupilah kebutuhan air putih sebanyak 8 gelas setiap hari. Lebih banyak minum akan lebih baik, jadi siapkan sebotol air putih di samping Anda ketika sedang beraktivitas.

Susu kedelai
Kandungan protein dan vitamin E yang tinggi pada susu kedelai memang sangat bagus untuk kesehatan dan pertumbuhan tulang. Di samping itu nyatanya susu kedelai memiliki andil penting untuk membuat kulit bayi dalam kandungan lebih bersih dan putih. Diketahui ibu hamil yang rutin minum susu kedelai dapat membuat kulit bayi lebih halus dan lembut karena kandungan kedelai dapat membantu pori-por

Jauhi makanan berlemak waktu hamil
Waktu hamil, upayakan batasi konsumsi makanan yang memiliki kandungan lemak, umpamanya : kulit, daging berlemak, santan serta lain sebagainya. Makanan berlemak memiliki kandungan cholesterol yang punya potensi mengendap di bagian badan janin serta jadi sinyal lahir yang jadi memperburuk kulit bayi. kulit bayi mengecil. Diluar itu, umumnya makan berlemak juga bikin kulit bayi yang dilahirkan tampak kotor, terlebih di bagian kepala serta dahi.

Beberapa Aktivitas yang Bisa Dilakukan Selama Kehamilan dan Bikin Bahagia
Kehamilan adalah anugerah terindah bagi pasangan suami istri. Kehamilan dapat memancing datangnya perhatian berlebih dari suami dan orang-orang terdekat Anda. Namun, di samping rasa bahagia, sebagai calon ibu Anda perlu mempelajari beberapa hal yang pasti terjadi selama masa kandungan. Ketika hamil muda, Anda akan menjalani fase-fase yang tak mengenakkan, seperti mual-mual, kehilangan nafsu makan, mengidam, dan beberapa kondisi kesehatan lainnya yang membuat Anda merasa tidak nyaman menjalani aktivitas.

Masa kehamilan adalah masa di mana seorang wanita mengalami banyak perubahan di tubuhnya. Mulai dari perubahan emosi, perubahan bentuk tubuh, perubahan aktivitas hingga perubahan pola makan. Karena adanya perubahan yang signifikan ini, tidak sedikit wanita hamil yang gampang sekali sensitif.

Tapi Mom, untuk mengurangi perasaan sensitif tersebut sebenarnya ada beberapa aktivitas sederhana yang bisa dilakukan sehari-hari demi mendapatkan perasaan bahagia, nyaman dan tenang selama masa kehamilan. Inilah beberapa aktivitas sederhana yang bisa dilakukan Mom agar selalu bahagia selama hamil.

Ngobrol Bersama Janin di Kandungan.
Walau janin di kandungan tidak bisa membalas setiap sapaan yang Mom berikan padanya, jangan malas untuk selalu mengajak ngobrol janin. Berinteraksi dengan janin setidaknya akan membuat perasaan senang, nyaman dan bahagia. Menariknya, ini juga bisa bikin janin di kandungan merespon dengan baik apa yang dilakukan sang bunda. Aktivitas ini bahkan bisa bantu meningkatkan kecerdasan anak sejak di dalam kandungan.

Konsumsi Makanan Seimbang.
Usahakan untuk mengonsumsi makanan seimbang selama kehamilan. Makan makanan yang bernutrisi tinggi dan disarankan oleh bidan atau dokter. Hindari makanan tidak sehat demi menjaga kesehatan Mom maupun janin di dalam kandungan.

Mengikuti Kelas Kehamilan.
Penting untuk menjaga dan mengetahui kondisi kehamilan Mom selama masa kehamilan. Jadi, penting juga untuk mengikuti kelas kehamilan, berbaur bersama teman-teman yang juga sedang hamil dan konsultasi seputar kehamilan. Dengan mengikuti kelas kehamilan, ini akan membuat Mom semakin bahagia, tenang dan terjaga.

Jaga Berat Badan.
Walau sedang hamil, Mom tetap harus berusaha menjaga berat badan. Ini demi membuat bentuk tubuh terlihat ideal. Meski begitu, jangan sampai karena sibuk menjaga berat badan lalu mengabaikan kesehatan janin. Jaga berat badan tanpa lupa untuk selalu menjaga pola makan dan memenuhi kebutuhan nutrisi janin.

Sibukkan Diri Untuk Menekuni Hobi Mom.
Berdiam diri di rumah lama-lama selama kehamilan tentu sangat tidak nyaman. Selain bikin bosan, ini juga bikin pusing dan perut rasanya semakin mual. Ini juga bikin tubuh terasa semakin sakit serta lelah. Untuk mengatasi kondisi ini, pastikan untuk menyibukkan diri dengan menekuni hobi. Tapi ingat, hobi yang ditekuni selama kehamilan baiknya hobi yang ringan dan tidak memungkinkan mencelakai janin. Hobi ringan tersebut misalnya menyulam, membatik, berkebun, menulis atau memasak.

Saat Anda hamil, berat badan akan bertambah dua kali lipat. Hal itu tidak dapat dipungkiri, dan alternatifnya adalah dengan berpakaian rapi. Berpenampilan rapi akan memberikan kesan cantik pada diri Anda, sehingga Anda tidak perlu khawatir dengan panampilan baru Anda. Pilihlah baju hamil yang sesuai dengan bentuk tubuh Anda dengan model yang sederhana dan dapat memberikan kesan elegan pada bentuk tubuh Anda.